Feldenkrais
Das Feldenkrais-Training, eine ganzheitliche Methode nach dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais, die gesunde Bewegungsmuster und die gesamte Wahrnehmung schult. Mit diesem körperorientierten, pädagogischen Verfahren lassen sich grundlegende menschliche Funktionen verbessern und Schmerzen reduzieren. Zudem führt es allgemein zu als leichter und angenehmer empfundenen Bewegungen.
Eine effektive Methode, mit der man mit relativ wenig Zeitaufwand sowie leichten und bequemen Bewegungen lernt. www.moser-feldenkrais.ch
Angeboten von Sonja Moser
Eigenschaften
- die körperliche und geistige Vitalität auszubauen
- die Bewegungsabläufe des Körpers zu kennen und neu zu gestalten
- die Grenzen dessen zu erweitern, was bislang möglich war
- die Möglichkeit zur Selbstkorrektur
- Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen oder
- Schmerzen effizient zu regulieren