Aqua Fit
Die Eigenschaften von Aqua Fit
- Schonendes und doch sehr effizientes Training, das sich für jedes Alter eignet
- Ideales Figur-Training, weil der Energieverbrauch im Wasser fünfmal höher als bei gleicher Bewegung an Land ist
- Dank Wasserwiderstand dient es als «Kraftmaschine», sowohl für weniger Trainierte als auch für Leistungssportler
- Der Wasserauftrieb verhindert Stürze und Verletzungsgefahr
- Schult Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit
- Geeignet sowohl für sportliche wie für sportlich ungeübte und ältere Menschen