Nebst dem schon anspruchsvollen Pilates Training integrieren wir das Schlingentraining-Seil, welches an der Decke befestigt ist und an den Enden eine Schlaufe hat, in die wir je nach Übung entweder die Hände oder die Füsse hinein legen.
Pilates mit Schlingentraining
...alle von Anfänger bis zum Profi, da durch Variationsübungen auf jeden einzelnen eingegangen wird.