Body Art®
Body Art® ist ein ganzheitliches Körpertraining, das auf den fünf Elementen der Chinesischen Medizin basiert. Es trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele, verbessert das Körpergefühl und löst Verspannungen.
Angeboten von Annigna Zumsteg
Eigenschaften
- Verhilft zu einem besseren Körpergefühl
- Verfolgt eine ganzheitliche Basis und verbindet Trainingspositionen und klassische Atmungstechniken zu einer Synergie aus körperlichem Training und mentaler Entspannung
- Für jedermann geeignet – Freizeitsportler, Spitzensportler, ziel- oder leistungsorientierte Menschen und auch für Ältere sowie Kinder, unabhängig von Gewicht, Alter und Geschlecht
- Mit geringem Zeitaufwand kann das grösstmögliche Ziel erreicht werden